Nu börjar förkylningen släppa
Så imorgon om allt vill sig är det dags att komma tillbaka, dessvärre efter 5 dagars vila inklusive feber och förkylning måste man traggla sig igenom 1-2 ”kom igångpass” och väcka kroppen igen.
Målet för Stockholm Marathon: Under 3:30 – Godkänt. Under 3:15 – VG. Under 3:00 MVG++.
Då kommer vi raskt in på målet med träning och syftet med bloggen.
Egentligen kommer nog bloggen mest användas för eget bruk, som en liten dagbok där jag har koll på mig själv och hur jag tränar. Är rätt trött på att sitta och fylla i kolumner i excel.
Tillsammans med mina kompanjoner Andreas och Jill har vi lagt upp mål för 2011 och följande tävlingar skall genomföras:
1. Stockholm Marathon – 4,2 mil löpning
2. Vätternrundan – 30 mil cykling*
3. Vansbrosimmet – 3000 meter simning i öppet vatten*
4. Lidingölöppet – 3 mil terränglöpning*
5. Tjurruset 2011 – 1 mil terränglöpning (sprang även 16 oktober 2010, sjukt roligt lopp)
6. Vasaloppet öppet spår – 9 mil längdskidor (2012)*
*Ingår i ”En svensk klassiker”
Sen kommer vi troligtvis springa lite mindre lopp till våren som t.ex. premiärmilen, spring cross m.m.
Varför adressen stressfraktur.wordpress.com?
Ja, det säger kanske sig självt. Om man kikar på de tävlingar vi ska genomföra så krävs det en hel del träning i olika former och jag vet inte hur de andra känner men jag känner en viss stress men förhoppningsvis ska mitt skelett klara sig utan frakturer 🙂
I nuläget sitter jag hemma med hosta och en jobbiga förkylning och fastän det är över 6 månader kvar tills Stockholm marathon känner jag mig ändå stressad p.g.a. det. Men det blir vila hela denna vecka och nya tag nästa vecka.
En blogg om träning och sånt 